Beneficiile uleiului de magneziu si modul de utilizare

Uleiului de magneziu Zechstein care il comercializam noi este extras din Marea Zechstein, o mare preistorică situată la 250 de metri sub pământul din nord-vestul Europei. Este considerat a fi una dintre cele mai pure surse de magneziu disponibile, deoarece este protejat de contaminanții moderni. Furnizăm cel mai pur și mai natural magneziu din lume pentru aplicații topice!

Nici chiar cu o dietă alimentară sănătoasă, adevărată, nu se poate obține magneziul de care are nevoie corpul nostru. Cel mai simplu si eficient mod în care se poate suplimenta magneziu zilnic este să folosirea uleiului de magneziu pe piele.

De ce este esențial magneziul pentru sănătate?

Mulți oameni nu obțin cantitatea suficienta din acest mineral vital pe care corpul îl folosește pentru sute de reacții. Fiecare celulă din corp are nevoie de magneziu într-un fel și este esențială pentru sănătatea oaselor, a dinților, a mușchilor și a articulațiilor, precum și pentru un somn optim și reducerea stresului. Există mai multe studii care au investigat beneficiile uleiului de magneziu asupra sănătății și stării de bine a organismului. Iată câteva exemple:

• Un studiu publicat în Journal of Research in Medical Sciences a constatat că aplicarea locală de ulei de magneziu poate fi eficientă în reducerea intensității durerii în rândul pacienților cu durere cronică de spate.
• Un alt studiu publicat în Journal of Bodywork and Movement Therapies a arătat că utilizarea uleiului de magneziu poate îmbunătăți flexibilitatea musculară, mobilitatea articulară și funcția motorie în rândul pacienților cu fibromialgie.
• Un studiu publicat în Journal of Sports Science and Medicine a concluzionat că aplicarea de ulei de magneziu pe mușchii antebrațului poate reduce semnificativ durerea musculară și tensiunea după exercițiile de forță.
• Un alt studiu publicat în Journal of Integrative Medicine a arătat că utilizarea uleiului de magneziu poate îmbunătăți somnul și calitatea vieții la pacienții cu insomnie.
• Un studiu publicat în Journal of Dermatological Treatment a constatat că aplicarea de ulei de magneziu poate ajuta la ameliorarea simptomelor dermatitei atopice.

Aceste studii sugerează că uleiul de magneziu poate fi benefic într-o gamă largă de afecțiuni, inclusiv pentru ameliorarea durerilor musculare, îmbunătățirea mobilității, îmbunătățirea somnului și ameliorarea simptomelor dermatitei atopice.

Cu toate acestea, este important să consultați întotdeauna un medic înainte de a utiliza uleiul de magneziu sau orice alt supliment pentru a vă asigura că este sigur și potrivit pentru nevoile dumneavoastră specifice. Uleiul nostru de magneziu este realizat din cel mai pur magneziu transdermic care provine din Marea Zechstein antică cel mai pur magneziu. Citește articolul nostru despre importanta Magneziul transdermic pentru femeile gravide.

Păreri despre uleiul de magneziu. Ce spun clienții noștri…

Excelent pentru contracturi musculare si durere! Textura fina, se absoarbe foarte bine. Adelina

Minunat! Efectele se fac resimțite. Mă bucur că v-am descoperit. Sunteți printre foarte puținii care aduceți Zechstein. Luminita

Foarte eficient in crampe musculare. Tata(85ani) e dependent de el. Daniela

După o zi de pârtie, Aliatul perfect. Andrei

Gelul este mai uleios decât ma așteptăm însă rezultatele sunt bune. Mulțumesc!

Beneficiile uleiului de magneziu

Magneziul Zechstein este o sursă naturală și pură de magneziu care oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Este ușor absorbabil și poate fi utilizat sub diverse forme. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă magneziul Zechstein este potrivit pentru dumneavoastră.

1. Niveluri de magneziu îmbunătățite

Evident, scopul utilizării uleiului de magneziu este creșterea nivelului de magneziu al organismului. Un studiu britanic din 2010 realizat de Centrul de Cercetare pe plante a arătat o creștere cu 25% a nivelului de magneziu celular la participanții care au utilizat terapie transdermică cu magneziu timp de 12 săptămâni. Terapia transdermică cu magneziu include absorbția de magneziu folosind ulei de magneziu.

2. Piele mai fină

De asemenea, se poate folosi ulei de magneziu pentru o piele mai sănătoasă, împreună cu periajul uscat . Se recomada periaj uscat dimineața și spray de magneziu noaptea și acest lucru ajută pielea să rămână netedă și să nu se rupă. (Persoanele cu pielea sensibilă ar trebui să înceapă cu ulei de magneziu diluat și să lucreze după cum le permite pielea).

3. Mai puțină durere musculară

Mulți sportivi folosesc ulei de magneziu pentru recuperarea după antrenament. Chiar și aceia dintre noi care nu sunt sportivi de nivel înalt pot beneficia de utilizarea magneziului după antrenamente. Studiile indică faptul că spray-ul cu magneziu poate ajuta la reducerea crampelor musculare și la completarea nivelurilor de magneziu pierdute prin transpirație.

4. Mai puține dureri de cap și migrene

Există o mulțime de cercetări despre importanța magneziului pentru cei care suferă de dureri de cap sau migrene. Nu este un tratament acut pentru ameliorarea simptomelor, dar studiile indică faptul că cei care au niveluri optime de magneziu celular au mai puține cazuri de dureri de cap și migrene.

5. Zahărul din sânge echilibrat

Există, de asemenea, destul de multe cercetări cu privire la magneziu și la niveluri echilibrate de zahăr din sânge. Acest lucru poate fi din mai multe motive. După cum s-a menționat mai sus, consumul excesiv de zahăr epuizează nivelurile de magneziu din organism. Având niveluri de zahăr din sânge și de insulină dezechilibrate pot epuiza magneziul. Acest lucru, la rândul său, face mai dificilă echilibrarea corectă a zahărului din sânge și a insulinei. Magneziul nu este un tratament pentru diabet sau dezechilibrul zahărului din sânge, dar studiile arată că magneziul poate fi o parte importantă a unei abordări holistice a gestionării zahărului din sânge.

6. Risc mai mic de tensiune arterială și hipertensiune arterială

Spitalele folosesc în mod obișnuit magneziul ca tratament acut pentru hipertensiunea arterială. O meta-analiză din 2012 a literaturii disponibile în Jurnalul European de Nutriție Clinică a constatat: „Suplimentarea cu magneziu pare să obțină o reducere mică, dar semnificativă din punct de vedere clinic, a TA, efect demn de viitoarele studii prospective mari randomizate, folosind o metodologie solidă”.
Această analiză a constatat un beneficiu semnificativ statistic la doze de peste 370 miligrame pe zi, indicând faptul că o persoană ar trebui probabil să completeze intern și transdermic pentru a obține beneficiul.

7. Un somn mai odihnitor

Există motive întemeiate că băile cu clorura de magneziu Zechstein sunt adesea folosite pentru relaxare . Magneziul poate avea un efect benefic asupra receptorilor GABA din creier. Acest lucru permite unei persoane să se relaxeze și să doarmă ușor și posibil mai profund. Este important să rețineți că un segment mic de oameni par să observe efectul opus și să se trezească din suplimentarea cu magneziu. Acești oameni nu ar trebui, desigur, să ia magneziu noaptea.

Cum se utilizează uleiul de magneziu?

Pulverizați zilnic pe brațe, picioare și stomac. Folosesc 15-20 de spray-uri pe zi. Va furnica pe piele de câteva ori când este utilizată, iar acest lucru este normal. Ar trebui să se estompeze după câteva aplicații, dar puteți dilua cu mai multă apă dacă vă deranjează prea mult.
După aplicare, lăsați-l pe piele sau spălați-l după 20-30 de minute. Dacă senzația lipicioasă de pe piele vă deranjează, încercați să aplicați noaptea înainte de culcare, când nu veți observa la fel de mult sau înainte de duș și clătiți.

Precautii si contraindicatii in utilizarea uleiului de magneziu

• Consultați medicul: Înainte de a utiliza ulei de magneziu, este recomandat să consultați medicul, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau luați medicamente în mod regulat. Medicul vă poate oferi sfaturi personalizate în funcție de situația dvs. medicală specifică.
• Sensibilitate și reacții alergice: Unele persoane pot prezenta sensibilitate sau reacții alergice la uleiul de magneziu. Dacă observați orice semne de iritație a pielii, mâncărime, roșeață sau umflături după utilizarea uleiului de magneziu, întrerupeți utilizarea și consultați un specialist.
• Utilizarea pe piele deteriorată sau deschisă: Evitați aplicarea uleiului de magneziu pe piele care este deteriorată, iritată, cu răni sau tăieturi. Substanța poate provoca disconfort sau iritații suplimentare.
• Interacțiuni cu alte medicamente: Uleiul de magneziu poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi antibioticele sau medicamentele pentru inimă. Este important să comunicați medicului sau farmacistului despre orice alte medicamente pe care le luați înainte de a utiliza uleiul de magneziu.
• Dozare excesivă: Utilizarea excesivă a uleiului de magneziu poate duce la diaree și poate afecta echilibrul electrolitic al corpului. Respectați instrucțiunile de dozare și nu depășiți recomandările producătorului sau recomandările medicului.
• Utilizare în timpul sarcinii și alăptării: Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de a utiliza ulei de magneziu. Este important să se ia în considerare siguranța și beneficiile în raport cu situația lor specifică.
• Este întotdeauna recomandat să citiți și să urmați instrucțiunile de utilizare de pe ambalajul produsului și să cereți sfatul medicului înainte de a utiliza ulei de magneziu, mai ales dacă aveți orice îngrijorări sau condiții medicale preexistente.