Descriere
Seminte De Canepa Decorticate – O sursă excelentă de proteine, fibre și grăsimi sănătoase
Semințele de cânepa decorticate sunt un aliment sănătos și versatil, care pot fi consumate crude, prăjite sau măcinate. Ele sunt o sursă excelentă de proteine, fibre, grăsimi sănătoase și minerale.
Beneficiile semintelor de canepa:
- Sursă excelentă de proteine: sunt o sursă excelentă de proteine complete, ceea ce înseamnă că conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali de care organismul are nevoie.
- Sursă excelentă de fibre: care sunt esențiale pentru sănătatea digestivă.
- Grăsimi sănătoase: sunt o sursă bună de grăsimi sănătoase, inclusiv acizi grași omega-3 și omega-6.
- Minerale: sunt o sursă bună de minerale, inclusiv calciu, fier, magneziu și zinc.
Cum se folosesc:
Pot fi consumate ca atare sau adăugate la salate, iaurt sau smoothie-uri.
Florina Murariu (proprietar verificat) –
E sanatoasa